Sportivo / Posturale “Leggerezza e Plasticità” – da 5 notti

Secondo la Medicina Classica Cinese, l’energia che ci difende dal mondo esterno, dalle tensioni e dallo stress, passa attraverso i muscoli. Una postura corretta aiuta il corpo a contrastare l’effetto di gravità e permette di tenere una posizione eretta, equilibrando i movimenti ed esprimendo la propria personalità. I diversi trattamenti e le attività sportive fisico-energetiche di questo programma, sono finalizzati a rilassare i muscoli in tensione, rivitalizzare e tonificare quelli atonici, correggere le alterazioni della postura e riportare il corpo al benessere globale, con risultati di miglioramento anche dal punto di vista estetico.

  • Introduzione al programma
  • Visita energetica iniziale
  • Colazione, pranzo e cena con Menù “Lefay SPA”
  • Consulenza posturale-fisioterapica
  • Consulenza con personal trainer
  • Fitoterapia personalizzata
  • 2 massaggi energetici corpo BIO “La Brezza accanto al Confine”
  • 2 massaggi tuina BIO posturali
  • 3 sedute con personal trainer
  • 1 trattamento di moxibustione
  • 2 riflessologie plantari energetiche a scopo posturale
  • 2 massaggi fisioterapici
  • 1 lago salino “La Luna nel Lago”
  • 1 passeggiata guidata nel giardino energetico terapeutico
  • 1 lezione di pilates
  • 2 attività di riequilibrio fisico energetico Qi Gong specifico, Stretching dei Meridiani
  • Attività all’aperto all’interno del percorso vita “La Forma e il Colore” con 8 stazioni di esercizi
  • Accesso al Mondo Lefay SPA “Acqua e Fuoco” di 3.800 mq con piscine; saune; centro fitness e aree relax
  • Colloquio finale con consigli personalizzati di mantenimento.

Da € 2.100 (soggiorni esclusi)

Per chi desidera un programma intensivo o per soggiorni più lunghi si consiglia l’integrazione con il percorso Osteo-Fisioterapico.

Percorso Osteo-Fisioterapico

  • 1 Trattamento manipolativo osteopatico
  • 1 Massaggio Posturale miofasciale
  • 1 Postura funzionale di rilasciamento
  • 1 Trattamento di biodinamica cranio sacrale Il Movimento Presente e la Quiete

€ 350,00

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