Природа и фитнес

Хорошее здоровье немыслимо без поддержания спортивной формы с помощью специальных упражнений. Зона «Природы и Фитнеса» состоит из большого спортзала, укомплектованного новейшим оборудованием фирмы Technogym, с фантастическим видом на озеро Гарда. Расположенная рядом студия фитнеса предлагает индивидуальные и групповые тренировки, такие как – кардио, цигун, красивая осанка и приведение тела в тонус. Также гости могут воспользоваться услугами личного тренера, который может разработать эффективные программы для беременных или женщин после родов.

  • Водные упражнения

    Водная гимнастика
    Специальная программа Lefay

    Групповые занятия: бесплатно
    Индивидуальные занятия: 40 минут, 60 Евро

  • МЕДИТАТИВНЫЕ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

    Растяжка
    Йога
    Цигун
    Тайчи

    Групповые занятия: бесплатно
    Индивидуальные занятия: 50 минут, 70 Евро

  • ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ

    Пилатес
    Комплекс “5 тибетцев”
    Растяжка

    Групповые занятия: бесплатно
    Индивидуальные занятия: 50 минут, 60 Евро

  • КАРДИОТРЕНИРОВКИ

    Активизация мышечной системы
    Комплекс по укреплению кожи живота, ног и ягодиц (Gag)

  • Олит (Олистик Трайнинг)
  •  

    Формирование красивой фигурыУкрепление брюшного пресса
    Занятия на фитболе
    Форма мяча способствует укреплению мышц
    Прогулки в сопровождении тренера по лечебному саду «Символ жизни»
    Дорожка для спортивных прогулок «Форма и цвет»
    Маршрут для пробежек «Ветер и холмы, в ритме вашего шага»
    The Zuu Training
    Kettlebell
    FlexiBar Power Pump
    Групповые занятия: бесплатно
    Индивидуальное занятие: 40 минут, 60 Евро

  • Индивидуальные тренировки

    Индивидуальная тренировка: 40 минут, 60 Евро
    Индивидуальная тренировка: 50 минут, 70 Евро

  • Прогулка с гидом по «терапевтическому» саду

    Индивидуальные занятия: 50 минут, 60 Евро
    Прогулки с инструктором по саду Символ Жизни 100 Евро (продолжительность – 1 час 20 минут)

Natura e fitness

 

I commenti sono chiusi.